З якими овочами поєднується куряча тушонка?
Рагу з курки – це меню, яке підійде тим з вас, хто сидить на дієті. Тому що їсти його з шматочками відвареної картоплі робить цю страву таким смачним.
Рагу є індонезійська страва з вареного м'яса, яка подається в темно-коричневому соусі з солодкого соєвого соусу, цибулі-шалоту, цибулі, мускатного горіха та гвоздики.
Підвищує імунітет: Куряча тушонка – ефективний засіб для лікування респіраторних інфекцій, таких як грип і застуда . Рагу з курки допомагає очистити закладений ніс, а також пригнічує нейтрофіли, які викликають запалення, а також підвищує імунітет організму. 4. Корисно для серця: курка містить багато вітаміну B6, який допомагає знизити гомоцистеїн.
Куряче рагу – це здорове меню, яке містить багато білка. Особливо, якщо ви додасте тофу або яйця як доповнення. Калорійність цієї страви також не дуже висока. Порція тушкованої курки (145 грам) без рису містить 130 калорій.
рагу, страва м'ясо, птиця або риба, зазвичай з овочами , зварений в рідині в закритому посуді на повільному вогні. При правильному приготуванні тушковане рагу ніколи не кипить, а гаситься на повільному вогні приблизно при 190 °F (88 °C), процес, який пом’якшує жорстку їжу та поєднує різноманітні смаки.
