Скільки коштує 20 кг на машині Сміта?
Вага штанги: вага штанги може бути різною. Важить стандартна олімпійська штанга 45 фунтів (20 кг), але деякі машини Сміта можуть мати бруски різної ваги. Система тертя та шківів: тертя в системі шківів машини може вплинути на плавність руху шини. 6 березня 2024 р.
Все залежить від ваги самої штанги та використовуваного противаги, який ви зможете знайти в списку обладнання або зв’язавшись безпосередньо з виробником. Бруски Сміта можуть важити від 4 до 20 кг, причому вага більшості моделей становить 8-12 кг.
Додайте зовнішню вагу: обчисліть загальну вагу пластин, які ви завантажили на машину. Відніміть противагу: відніміть вагу противаги із загальної ваги штанги та зовнішніх тягарів. Це дає вам фактичну вагу, яку ви піднімаєте.
Яка початкова вага машини Сміта? Бруски машини Сміта важать лише 6 фунтів до 45 фунтів. Однак середній діапазон становить 15-25 фунтів. Вага нетто ковальської машини зазвичай становить близько 50 кг.
Наприклад, якщо гриф машини Сміта врівноважений таким чином, що він важить 15 фунтів замість типової 45-фунтової олімпійської штанги, і ви завантажуєте на нього пластини вагою 225 фунтів, ви фактично піднімаєте 195 фунтів (225 фунтів пластин плюс брусок 15 фунтів мінус вага стандартного бруска 45 фунтів).
Вага олімпійських брусів різна, найпоширенішими є 10 кг, 15 кг і 20 кг. Поки деякі фірми виробляють усі три, а не всі, що ускладнює їх розрізнення. Як правило, довжина прутка, накатка, товщина та вага на етикетці можуть допомогти визначити вагу прутка.
