Що саме таке мурашки?
Автономна реакція сенсорного меридіана (ASMR) – це глибоко розслаблюючий сенсорний феномен, який описується як приємне поколювання шкіри голови та шиї, яке може поширюватися на решту тіла [1–3]. ASMR виникає мимовільно та індукується фокусуванням на слухових, тактильних або зорових тригерах.
Відчуття поколювання або оніміння – це стан, який називається парестезією. Це ознака того, що нерв подразнений і посилає додаткові сигнали. Думайте про це відчуття, як про пробку у вашій нервовій системі.
Відчуття також можна описати як відчуття поколювання, печіння або «голочок».. Крім поколювання, ви також можете відчувати оніміння, біль або слабкість у руках і ногах або навколо них. Різноманітні фактори або умови можуть викликати поколювання в руках або ногах.
причини. Є багато можливих причин оніміння та поколювання, зокрема: Тривале сидіння або стояння в одній і тій же позі. Травма нерва (травма шиї може спричинити відчуття оніміння будь-якої частини руки чи кисті, тоді як травма попереку може спричинити оніміння або поколювання вздовж ноги чи стопи)
Цікаво, що багато хто вважає АСМР псевдонаукою — результатом дії наркотиків або реакцією людей, які шукають інтимної близькості. Однак експертиза Scientific American показує це ASMR реальний, але лише для вибраної групи людей.
